春和景明赏花时，户外踏青好时光。为发挥党建引领作用，深化“江城最温暖医院”创建，凝聚高质量发展合力，丰富干部职工的精神文化生活，弘扬健康的生活理念，增强团队凝聚力，营造健康生活、快乐工作的良好氛围，4月12日上午，武汉市第一医院在东西湖郁金香主题公园成功举办了“奋勇争先正当时 携手健行向未来”——2024年先模、优秀职工主题健步行活动。全院优秀党员、干部及职工近200人参加本次活动。

      早上九点，全体人员齐聚活动主舞台，他们的脸上洋溢着期待与喜悦。大家领取物资、合影拍照，随后活动正式拉开帷幕。首先，由特邀心理咨询师肖文老师进行健步行活动前的团体热身。大家跟随老师的引导，感受大自然中的鸟语花香，进行与自我身体、周围环境的深度对话，感受身心的合一；在音乐的节奏中，跟随老师自然摆动，与前后左右的小伙伴进行身体的横向链接与纵向链接，或轻轻捏肩，或彼此捶背，增进彼此之间的亲密感，也让整个团队变得更加团结和融洽；最后通过自由舞动让每个人都感受到了自我价值的实现，也为接下来的健步行做好了充分准备。

      热身结束后，职工们开始了健步行的旅程。他们穿梭在公园内，欣赏着沿途的美景，享受着运动带来的快乐。此次健步行活动还特别设置了“幸福探寻之旅”环节，职工们根据小卡片背后的景区导览图进行活动打卡，寻找题板上所要求的物品，并认真粘在卡纸上。这一环节不仅增加了活动的趣味性，也让职工们在徒步过程中更加用心地观察周围的一切，感受大自然的美好与神奇。不倒森林游戏，保持平衡的同时完成换杆的动作，这不仅考验了大家的协作能力，也带来了阵阵欢声笑语。

      心声互换角，职工们将自己不愉快的情绪投放在情绪垃圾箱中，并从快乐收集箱中获取他人分享的快乐，这种情绪的交换让大家感受到了温暖与支持。微笑拍照打卡点，大家纷纷摆出各种姿势，留下美好的瞬间。

      此次活动旨在倡导全院职工关注自身身心健康，通过户外徒步与心灵感悟相结合的方式，让大家在轻松愉快的氛围中感受大自然的美好，同时促进职工之间的交流与合作，从而以更加饱满的热情和更加健康的身心状态，投入到工作生活中，共同为医院的高质量发展贡献自己的一份力量。