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金秋美食与健康共享

发布人:张盈盈(心血管内科) 审核人:张盈盈 发布时间:2016-09-25

金秋美食与健康共享

武汉的秋天,是名副其实的金秋。我们身在这金灿灿的季节,你可知道,你和秋天还有一个约会...

进入深秋的武汉,气温变化明显,一冷一热极易导致血管痉挛。心血管疾病的患者在这个时候不注意饮食和生活习惯,就很容易引发原有心血管系统疾病,因此秋季也是心血管疾病的多事之秋。

 9月21号下午3时,心血管内科举办了秋季养生健康知识讲座,根据秋季的气候特征,通过饮食,生活习惯等,给大家传授一些预防心血管疾病的知识。此次活动以茶话会及PPT图文并茂的形式进行,专病护士何欢兼营养师身份,结合自身多年的工作经验,深入浅出,用通俗易懂的语言,详细讲解了心血管饮食与营养、活动与运动保健、睡眠与休息保健、中医养生等知识。

活动中,我们还邀请了大家一起品尝心血管美小护精心准备的美食共享,并提倡“健康饮食”。并为患者提供免费测量血压及血糖,发放限盐勺及健康知识宣传资料。不仅进一步向老人普及了健康知识,更激发了他们关爱自已,关爱健康的自我保健意识。

讲座结束后,许多老人还就一些自已关心的健康问题咨询。现场氛围活跃,融洽,大家纷纷表示在心内科病区愉快地度过了下午茶时光。微信图片_20170817223940.jpg微信图片_20170817224000.jpg
来源:武汉市第一医院

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